TRIATLON DE TORREMOLINOS.

Este fin de semana se ha celebrado el triatlon indoor de Torremolinos. Después de un buen

desayuno y un buen calentamiento, estábamos en la piscina a las 10 en punto.De minuto en minuto se acercaba la hora de empezar este triatlón agónico celebrado sobre las distancias de 300m de natación, 10 km en bicicleta y 2.5 km a pie.

Pronto estábamos nadando para hacer un buen parcial en este segmento, deslizando lo mas posible gracias al mono de competición ZEROD ISUIT y mis gafas AQUASPHRE modelo kaynne.

Transición rapidísima y salimos a volar sobre las dos ruedas de mi cabra cedida por TRIAWORLD, totalmente acoplado las 4 vueltas y de nuevo volemos a la transición donde me esperaban mis dos ultimas armas para afrontar el segmento de carrera a pie, las K-SWISS KWICKLY BLADE-LIGHT.

Salimos volando de la transición para correr a tope y llegar a la meta con un tiempo de 28:36, tiempo con el cual mas tarde me proclamaba campeón absoluto de la prueba,3 seg. por detrás Ivan Tejero en 2º posición y 3º mi hermano Victoriano a 1 seg. escaso de la segunda posición.

Mas tarde recuperábamos con las medias de compresión COMPRESSPORT.

Así que muy contento por esta Victoria...ahora hay que seguir entrenando fuerte para la temporada de verdad...

Aqui os dejo un enlace en la que podéis ver la clasificación general: www.triatlonmalaga.es/docs_competicion/doc_105_20111211150021.pdf

Material para la temporada 2011-2012

Este es el material que tendre para competir esta temporada, se compone de:

-Medias de compresión Compressport.

-Neopreno Ironman Ironman Aquasphere, modelo Icon.

-Mono de competición Zerod.

-Gafas de natación Aquasphere.

-Sudadera Triconcept, marca de Marcel Zamora.

Todo esto ha sido gracias a Juan Amador y a su tienda TRIAWORLD, podéis encontrar información sobre la tienda pinchando el enlace de mi blog.

Os dejo una fotito de todo el material.

También gracias a triaworld podré competir este finde el triatlón indoor de Torremolinos con una cabra cedida.A ver que tal se da...

Retomando el blog.

Bueno, hace un par de años que no escribo pero para esta temporada me comprometo a escribir con mas continuidad.

Para empezar hacer un resumen de la temporada pasada.

Mi mejor resultado fue 5º individual absoluto de España por selecciones, campeonato celebrado en Melilla.

También destacar varios puestos absolutos, 2º absoluto y 1º sub-23 en el triatlón de Estepona,2º absoluto y 1º sub-23 en el triatlón de Chiclana, 3º absoluto y 1º sub-23 en el triatlon de punta umbría...etc

Respecto al campeonato de España no pude asistir por falta de medios económicos, ya que me tenia que costear todo el viaje, y tampoco conté con ayudas económicas en toda la temporada respecto a tema de inscripciones...una pena porque estaba muy ilusionado en hacer esta prueba y creo que llegaba en un buen estado de forma.

Este es mi resumen aunque falta mucho por contar...Os dejo una foto del Cameponato de España en melilla.

Dentro de poco comentare una nueva ilusión de cara a la temporada que viene, paracompenzarla con mayor ilusion, fuerzas y ganas.

Triatlon indoor de torremolinos.

Como todos sabemos este fin de semana se ha celebrado el triatlon indoor de torremolinos, al que siempre que se puede nos gusta asistir.
A las 10.05 se daba el pistoletazo de salida yo con el numero 50 y mi hermano con el nº62.
Tras una regular natacion 3.42 hacemos una buena transicion y nos ponemos enseguida a dar pedaladas sin parar totalmente acoplado y solo todo el rato. Asi hasta completar las 4 vueltas que habia que dar al circuito haciendo una media de 33 km por hora aproximadamente.En la ultima vuelta directo a boxes nos ponemos las ligerisimas nike mayfly soltamos el casco y la bici y salimos fortisimos a correr,6.20 min.corriendo a tope, asi hasta llegar a meta con un tiempo final 28.52.
Este tiempo me serviria mas tarde para saber que habia quedado 3º de la general absoluto y 1º de mi categoria. Por detras mia meritoriamente quedaria en 4º posicion mi hermano Victoriano, para mi INJUSTA posicion por tras recibir y ver la noticia de un tiempo extraño en el tramo de bicicleta del 1º clasificado de la general.Un tiempo excalofriante 15.16 mejorando aproximadamente 1.30 el tiempo de Ruben Ruzafa. y sacandole mas de 2.30 al 2º parcial marcado en bicicleta que lo realizaria Ivan Tejero.
Buen comienzo de año mejorando los parciales del año pasado con mucho menos entreno y menos intensidad.
Aqui os dejo la clasificacion y alguna fotillo.
www.triatlonmalaga.es/docs_competicion/doc_70_20091213170035.pdf

Resumen...

Tras unas semanas sin escribir, hago un resumen de las carreras que he hecho desde la ultima vez que escribi.
Primero fuimos al triatlon cross de aznalcollar donde no estabamos muy finos pese a que me lo tome como una toma de contacto antes del campeonato de españa elite.Sali 2º del agua detras de German, acompañado de mi hermano, nos subimos a la bici y pronto colaboramos los tres aunque yo me encuentro con muchas fuerzas y tiro para adelante, cuando faltan 5 km nos formamos un grupo de 4, javi iglesias, german, un Sevillano y yo.nos bajamos a correr regular de piernas ya que era el primero que hacia y al final solo pude hacer 4º.
Despues llegaba el campeonato de España de triatlon en cangas del morrazo.a las 12.30 se daba la salida y muy comodo me ponia primero de uno de los grupos y al llegar a la bollame encuentro 2º detras de Noya pero por un despiste no puedo cojerle los pies y al final salgo 2º de la general del agua.Hago una buena transicion y voy en el grupo de cabeza hasta el primer repecho donde no iva...definitivamente al paso de la 3 vuelta consigo quedarme en el 3º grupo donde viajaba tambien Alberto León.Tras 7 vueltas en bici me bajo a correr con buenas sensaciones hasta el km 2 donde me da un pinchazo descomunal, debajo de las costillas, que me hace pararme, intento seguir pero no puedo y al final me tube que retirar.....otro año sera....
Por ultimo a la semana siguiente fue el triatlon de sevilla donde ya no me quedaban muchas fuerzas salgo 3º del agua y tras una bicicleta llena de "remoras" nos bajamos a correr un grupito grande y al final en la carrera solo consiguo quedar en un regular puesto....11º.
Con este triatlon se termina la temporada y unas merecicas vacacioncillas...

Triatlon de Rota

El pasado fin de semana se celebraba el triatlon de rota.
Llegamos el sabado a por el dorsal sobre las 20:00,vemos el circuito de la bici junto a mi hermano y tambien a continuacion vemos el circuito de carrera...
Al dia siguiente a las 07:30 ya estabamos de pie con los ojos bien abiertos, desayunamos, organizamos todo el material y vamos a dar una vuelta en bici.
Sobre las 09:30 entramos en boxes ponemos todo perfecto y a las 10:00 se da la salida.
Salgo primero llevandome detras a mi hermano y a nuestro compañero de equipo Adrian Ruano.Salimos con bastante ventaja del 2º grupo.Transicion muy larga hasta la bici y mi hermano y yo empezamos a tirar y por detras Ruano tirando para recortar la distancia que le habiamos metido en la transicion,nos coje y vamos relevando los tres.Cada vez vamos metiendo mas distancia atras donde iva nuestro gran amigo Juan Antonio Vergara.
Llegamos a la t2 la hago muy rapida y logro salir primero de ella, pero rapidamente mi hermano me coje pero no puedo seguirle y sigo a mi ritmo.
Al final mi hermano gana y yo entro 2º a 30 seg. de él.Por detras 3º entra Adrian Ruano y 6º Vergara.

Campeonato de eEspaña por Autonomias

El pasado fin de semana se celebraba el campeonato de España por Autonomias.
Los seleccionados en Andalucia fueron:Pedro Serrano, German Rodriguez, Alberto León, Samer, Victoriano Raso, Andres Del Castillo, Iván Tejero y yo en categoria masculina.
El viernes por la mañana partiamos para navarra,un largo viaje nos esperaba por delante y llegamos aproximadamente a las 10 al camping de la prueba donde nos alojabamos.
Al dia siguente descansando y viendo sobretodo el duro circuito de ciclismo y tambien trotando y nadando un poco.
El domingo a las 10 se daba la salida femenina donde las Andaluzas consiguieron el puesto 4º.
A las 12 se daba nuestra salida, solo puntualizar que es el triatlon donde me han dado mas palos en el agua en mi vida, despues de pegarme 200 metros sin poder nadar por esto, veia que la cabeza estaba muy lejos y no me quedaba mas remedio que intentar cojerla hasta que lo logré.Salimos del agua en 4º o 5º posicion pero en la subida hasta boxes logro ponerme 3º detras de pedrito e Isaac.
En el segmento ciclista aguantando en un primer grupo hasta que ¡zas! llega el gran repecho aproximadamente de 1 km y medio donde Elgezábal ataca y hace una sangria.No me quedaba mas remedio que tirar yo solo hasta que aproximadamente en el km 15 me coje el 3º grupo donde viajaba mi compañero de seleccion Alberto León.
En el ultimo segmento de carrera a pie me encontraba fuerte e iva cojiendo a gente y esto me subia bastante la moral.Al final 7º de la seleccion y 4ºseleccion masculina.Acabamos con un amargo sabor de boca ya que me hubiera gustado llegar delante en bici porque hice un gran parcial a pie...siendo este, de momento, mi peor segmento.