Duatlon de Sevilla

El pasado fin de semana se celebraba el II Duatlon de Sevilla, primera prueba del año y con equipo nuevo, el FG Nutrición Marbella.

En la linea de salida había bastante nivel, entre otros Emilio Martin, Sergio Lorenzo, Samer, Andrés del Castillo y bastantes mas que se me quedan por hay...a las 10:00 salíamos a correr y se hacia un pequeños grupito delante de Sevillanos y por detrás grupitos pequeños donde yo iba en el segundo de ellos todo el 5000, rapidísima transición y logro enganchar al segundo grupo de bici, unos 10...al principio no había demasiadas fuerzas por lo cual nadie se entendía y había sucesivos palos por parte de Francisco Javier Macías, mas tarde dábamos caza a Andrés sobre el km 4 aproximadamente, de ahí en adelante cada uno hacia lo que podía, entrando al relevo unos mas que otros pero seria una bici "cómoda", quitando los kms del principio...Llegamos de nuevo al parque del alamillo y nos bajamos a soltar la bici y ponernos las K_SWISS para la ultima carrera.

Salimos a correr y pronto me pasa Daniel Garcia, intento pegarme a él pero tiene un puntito mas que yo e intento no perder muchos metros con respecto a él, ya que por detrás vienen bastante fuerte Andrés y compañía...llegamos a la ultima recta en sexta posición y decido ir a por Dani pasandole a escasos 50 mtrs de la meta....y logrando un 5º puesto de la general y 1ºsub-23...muy contento por ser la primera prueba del año y viendome en las posiciones cabeceras.

Destacar también el 18ºpuesto de mi hermano Victoriano que creo que este puesto no demuestra lo fuerte que esta...ya que en entrenos demuestra que esta a un nivel muy parecido al mío o incluso mas fuerte...así que para las próximas pruebas no descarto verlo también por las posiciones de cabeza.

Ahora de nuevo tocan semanas de entrenos y a recuperar el problema de los soleos que supongo que el lunes podremos volver a correr!!

Aqui os dejo en enlace para que le hachéis un vistazo a la prueba: http://www.triatlonandalucia.org/images/stories/COMPETICIONES2012/SEVILLA/DUATLON_DE_SEVILLA/RESULTADOS/GENERAL_FEDERADOS_TODO.pdf

Aquapulse

Gracias a TRIAWORLD he tenido la oportunidad de probar durante dos semanas el AQUAPULSE de finis, el primer pulsometro acuático.

Para mi es bastante útil a la hora de hacer trabajos de alto volumen en la piscina, ya sea haciendo nado continuo o haciendo series largas.

Tiene varios modos según cada cuando tiempo quieres que te diga las pulsaciones a las que vas, cada 20, 30, o 45 seg o 1, 2 o 5 min...así que hay para todos los gustos.

Las pulsaciones te las dice en ingles y el volumen es también ajustable, teniendo varios volúmenes para elegir, su gran característica es que el volumen se propaga atraves de la transmisión ósea gracias a su revolucionaria tecnología.

Se coloca en las gomas de las gafas y tiene un pequeño clic para colocarselo en el lóbulo de la oreja, una vez puesto no notas ninguna molestia ya que se acopla perfectamente a la cara.

Aqui os dejo las características y beneficios:

...y una fotillos....